Die Classes finden online via Zoom und immer live in der Kleingruppe statt.
Unser Fokus liegt auf dem zügigen Abnehmen mit Essen und nicht mit starren Regeln oder gar Hungern. Es gibt in jeder Session konkrete Umsetzungsschritte und direkte Begleitung durch die Coaches. Die Classes dauern jeweils 30 Minuten, intensiv, aber überschaubar, sodass du so schnell als möglich zu deinen Informationen kommst, die du auf deiner Abnehmreise brauchst.