FAQ

Der Kickstart dauert acht Wochen.

In dieser Zeit bekommst du eine klare Struktur, zwei Live-Calls pro Woche und alle wichtigen EASY EATING Tools für deine Abnehmreise.

Nach den acht Wochen endet der jeweilige Kickstart-Durchgang automatisch. Es gibt keine laufende Mitgliedschaft und kein monatliches Abo.

Der EASY EATING Kickstart startet bewusst nur drei- bis viermal pro Jahr.

Alle Teilnehmerinnen beginnen gemeinsam am selben Tag. Dadurch entsteht eine motivierende Gruppe und ein klarer gemeinsamer Fokus für die kommenden acht Wochen.

Der nächste Kickstart beginnt am 14.09.2026.

EASY EATING Premium ist unser personalisiertes Coaching im 1:1 Setting.
EASY EATING Kickstart ist unser strukturiert geführtes Online-Gruppencoaching über 8 Wochen.
Beide Wege folgen derselben Methode und führen zum gleichen Ziel.
Das Wunschgewicht erreichen und nie wieder hergeben.

Der gesamte 8-Wochen-Kickstart kostet einmalig 249 €.

Es gibt keine monatliche Abbuchung und keine automatische Verlängerung.

Auch diese Themen sind Teil des Kickstarts.

Du lernst, unterschiedliche Hungerarten besser zu erkennen, emotionalen Hunger zu verstehen und mit konkreten EASY EATING Tools gegenzusteuern.

Dazu gehören unter anderem sättigende Mahlzeiten, klare Essensstrukturen und sogenannte SafeFoods für Situationen, in denen emotionales Essen oder Food Noise besonders stark werden.

Der Kickstart ersetzt allerdings keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.

Weil du diesmal nicht alleine bist. Du hast deine EASY EATING Coaches, die dich live begleiten, eine Community, die dich auffängt, und eine Methode, die schon zigtausend Mal funktioniert hat. Kein Ausprobieren, kein Vielleicht, sondern ein System, das wirkt.

Der Kickstart ist für dich geeignet, wenn du:

• zügig abnehmen möchtest
• endlich eine klare Struktur brauchst
• keine Lust mehr auf Hungern und Crash-Diäten hast
• mit gutem Essen abnehmen möchtest
• häufig mit Heißhunger oder fehlender Planung kämpfst
• persönliche Online Live-Begleitung suchst
• bereit bist, die Empfehlungen aktiv in deinem Alltag umzusetzen
• gerne gemeinsam mit einer motivierenden Gruppe startest

Nein. Wir arbeiten nicht mit Kalorienzählen oder Verboten.
Du lernst, wie du satt bist, deinen Körper verstehst und Struktur aufbaust. Wir arbeiten mit der Chronobiologie“: WANN ESSE ICH WAS – ist der Schlüssel zu einem nachhaltigen Erfolg und zu seinem Wunschkörper.

Ja, natürlich 🙂

Wenn du bereits an einem früheren Kickstart teilgenommen hast, kannst du bei einem neuen Durchgang wieder einsteigen.

Das ist ideal, wenn du deine EASY EATING Routinen auffrischen, wieder in den Flow kommen oder auf deinem Weg zum Wunschgewicht weiterarbeiten möchtest.

Nach acht Wochen ist unser Kickstart abgeschlossen.

Möchtest du danach noch weiter abnehmen, dein erreichtes Gewicht stabilisieren oder eine individuellere Begleitung, kannst du in unser EASY EATING Premium-Programm wechseln.

Dort begleiten wir dich persönlich im 1:1 Setting und stimmen die nächsten Schritte individuell auf dich und dein Ziel ab.

Mit der easy eating Methode kannst du (je nach Ausgangsgewicht und deiner Konstitution) mit 6–8 Kilo in 2 Monaten, 10–12 Kilo in 3 Monaten und 20+ Kilo in 6 Monaten rechnen. Und das Wichtigste: Du nimmst nicht nur ab, sondern hältst dein neues Gewicht auch für immer. Dafür sind wir bekannt.

Die Live-Calls finden online über Zoom statt.

Nach deiner Buchung bekommst du alle Zoom-Links und Termine per E-Mail. Zusätzlich erinnern wir dich über unsere Read-only-WhatsApp-Gruppe an die jeweiligen Calls.

Die regelmäßigen Termine sind:

Montag um 18:00 Uhr
Donnerstag um 8:00 Uhr

Am ersten Montag gibt es zusätzlich zwei Kick-off-Termine zur Auswahl: um 8:00 Uhr oder um 18:00 Uhr. Beide Termine sind inhaltlich gleich.

Du brauchst dafür nur ein Handy, Tablet oder einen Computer mit Internetverbindung. Klicke kurz vor Beginn auf den Zoom-Link und sei live dabei.

Die Calls werden nicht aufgezeichnet. Falls du einmal einen Termin verpasst, kannst du beim nächsten Call trotzdem problemlos wieder einsteigen.

Gar nicht – denn der EASY EATING Kickstart ist keine Mitgliedschaft und kein Abo.

Du bezahlst einmalig 249 € für den gebuchten 8-Wochen-Durchgang. Danach endet deine Teilnahme automatisch.

Es gibt keine monatliche Abbuchung, keine automatische Verlängerung und keine Kündigungsfrist.

Die Coachings, also unsere Live-Calls, finden online über Zoom statt. So kannst du ganz bequem von überall teilnehmen.

Unsere Empfehlung: Buche den EASY EATING Kickstart direkt über unsere Website. Dort kostet der gesamte 8-wöchige Kickstart einmalig 249 €.

Bei einer Buchung über die App ist der Preis höher, da Apple Gebühren für Käufe innerhalb der App einbehalten.

Unabhängig davon, wo du buchst, erhältst du dieselben Leistungen und kannst die EASY EATING App während des gesamten Kickstarts kostenlos nutzen.

Nein, du zahlst nicht für die App. Die App ist ein zusätzliches, kostenloses Tool für deine Motivation und Planung. Dort findest du viele EASY EATING Rezepte, deine persönliche Einkaufsliste sowie weitere hilfreiche Inhalte für deinen Alltag.

Der Hauptteil des Kickstarts sind jedoch die persönlichen Live-Coachings.

Wir coachen dich acht Wochen lang live mit der EASY EATING Methode, die seit mehr als 20 Jahren erfolgreich funktioniert. Du bezahlst daher für die Coachings und die persönliche Begleitung – nicht für die App.

Nach Ende des Kickstarts läuft dein Appzugang automatisch aus.

Nein, natürlich nicht! Es ist kein Diätprogramm! Und doch ist es DAS effektive Abnehmprogramm, und zwar nach der erfolgreichen und bewährten EASY EATING-Methode mit dem Fokus, deinen FeelGood Body, dein Wunschgewicht zu erreichen und für immer zu erhalten. Dein Ziel wird zu unserem Ziel und dorthin coachen wir dich!

Ja, natürlich.

Während des gesamten 8-wöchigen Kickstarts hast du Zugang zur EASY EATING App – unabhängig davon, ob du den Kickstart über die App oder über unsere Website gebucht hast.

Nach Ende des Kickstarts läuft dein Appzugang automatisch aus.

Der 8-wöchiger Kickstart kostet 249 € einmalig.

Kein Problem. Wenn du einmal auf Urlaub bist oder einen Live-Call verpasst, kannst du beim nächsten Termin ganz normal wieder einsteigen.

Jede Einheit behandelt ein eigenes Abnehmthema und funktioniert auch unabhängig von den anderen. Gleichzeitig baut sich dein EASY EATING Wissen über die acht Wochen wie ein Baukasten auf – je öfter du live dabei bist, desto mehr nimmst du für dich mit.

Die Calls werden nicht aufgezeichnet. Über die EASY EATING App und unsere wöchentliche Zusammenfassung per E-Mail bleibst du trotzdem gut begleitet.

Wir empfehlen dir daher, möglichst viele Termine wahrzunehmen und sie am besten gleich für alle acht Wochen in deinen Kalender einzutragen.

Der EASY EATING Kickstart ist unser intensives 8-Wochen-Abnehmprogramm in der Gruppe.

Alle Teilnehmerinnen starten gemeinsam zu einem fixen Termin. Während der acht Wochen begleiten wir dich zweimal pro Woche live und zeigen dir Schritt für Schritt, wie du mit gutem Essen zügig abnimmst, klare Routinen aufbaust und wieder mehr Sicherheit im Umgang mit Ernährung bekommst.

Der Kickstart ist kein Videokurs und keine anonyme Online-Challenge. Du wirst persönlich und live von den EASY EATING Expertinnen begleitet.